Distances proposées
182.9 m804.7 m1.6 km3.2 km
À propos
La Mermaid Open Water Swim propose une nage en eau libre encadrée sur une plage préservée de Stuart, en Floride. Plusieurs formats sont proposés, dont une option virtuelle, pour s'adapter aux niveaux et préférences de chacun.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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