Distances proposées
À propos
Tokyo voit les choses en grand, et toi aussi ! 🇯🇵 On s'attaque à l'un des six World Marathon Majors. Prépare ton mental d'acier, on part courir au pays du Soleil-Levant.
Cette ville japonaise, c'est l'aventure d'une vie 🌸. Direction la région du Kantō pour une immersion totale dans la capitale japonaise. L'événement propose deux formats sur une seule journée : le mythique Marathon de 42,195 km et un 10,7 km. Organisé début mars, ce rendez-vous rassemble plus de 38 000 coureurs venus fouler le bitume nippon 🌏.
Le parcours est une leçon d'histoire et de modernité. Tu t'élanceras devant le bâtiment du gouvernement métropolitain à Shinjuku pour un tracé roulant et urbain 🏙️. Savais-tu que la ville a été reconstruite après le séisme de 1923 et les bombardements de 1945 ? Courir ici, c'est traverser une résilience faite d'acier et de néons. Tu passeras par le quartier chic de Ginza et devant le temple Senso-ji pour finir face à la gare de Tokyo, sur l'avenue Gyoko-dori ⛩️.
L'ambiance est à l'image du pays : une organisation millimétrée et une ferveur incroyable 🥁. Pas moins de 10 000 bénévoles, les "TEAM SMILE", sont aux petits soins. Les rues sont noires de monde, portées par les sons des tambours taiko qui rythment tes foulées. C'est propre, carré, et l'accueil est d'une politesse rare 💛.
Une fois la ligne franchie, profite de la mégalopole. On te conseille le marché aux poissons de Tsukiji ou une balade au parc d'Ueno 🌳. Côté spécialités, ne repars pas sans avoir goûté un bol de ramen réconfortant ou des sushis ultra frais. C'est aussi ça, l'expérience japonaise !
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J