Distances proposées
À propos
Le Marathon de Salisbury, dit SBY Marathon, se déroule à Salisbury, dans le comté de Wicomico, au Maryland. Trois distances sont proposées : 5 kilomètres, semi-marathon et marathon complet, offrant une épreuve adaptée à chaque niveau et chaque ambition. Le parcours, entièrement urbain, traverse les rues de la ville sur un tracé bien balisé, propice à la recherche de la performance chronométrique. Cette pluralité de formats permet aussi bien aux coureurs débutants qu'aux marathoniens aguerris de participer à cet événement du littoral est-américain, dans une région marquée par la proximité de la baie de Chesapeake.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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