Marathon de Katmandou

Courir sur le toit du monde ça te tente ? ☝️ Entre pagodes, palais anciens 🏯 et sommets himalayens en arrière-plan 🗻, le Kathmandu Marathon t’invite à tracer ta foulée au cœur du Népal 🇳🇵. C'est au mois de novembre, à l'aube de l'hiver népalais ❄️ et des sommets blancs, que l'un des plus beaux pays du monde t'accueille pour courir son marathon le plus emblématique ! 🌟 C'est plus précisément à Satdobato, que l'évènement convie près de 30 000 coureurs venus de 20 nations différentes chaque année ! Un moment de sport et de partage, on ne peut plus cosmopolite ! 💙 Mais plus alors que le marathon, tu as le choix aussi de courir un semi, un 10 km, 5 km et un 3 km à faire solo ou en équipe 😉.

Créé au début des années 2000 par un passionné de marathon et ultra-marathon, cette course a une vraie valeur ajoutée aux yeux des locaux 😍. Elle fait la promotion de quelque chose de plus profond que la perf', et met bien le doigt dessus : avoir un esprit sain, dans un corps sain 🧘‍♂️. Eh oui, d'où le slogan "Build Healthy lifestyle" 🤓, ils ne passent pas par 4 chemins les Népalais ! Là-bas, l'esprit est un temple... 🫶 Entre influence hindouiste et bouddhiste, on chérit son corps, on est en paix spirituellement et quoi de mieux que la course à pied pour se vider la tête et maintenir une bonne condition physique ? 😁 Un mantra qui réunit de plus en plus d'adeptes du bien-être aux portes de l'Himalaya ! 🤩

Après avoir couru entre le Durbar Square, le Stupa Boudhanath, le Tripureshwor jusqu'au Dasharath Rangashala, il est temps de déchausser les carbones 👟 et partir découvrir les alentours 🚶‍♀️‍➡️. Ton corps aura tout donné et mérite plus qu'une simple sieste 😴. Pars dans un spa ayurvédique, où un bain de vapeur népalais (le Janzu) 🧖‍♂️ et une séance de yoga t'attendront 🧘‍♀️, dans les quartiers de Thamel ou de Patan. Parmi les sites sacrés présents et classés par l'UNESCO, on te conseille le Swayambhunath (le temple des singes) 🦧 avec son panorama incroyable sur la vallée 😍. Profite aussi pour faire les magasins ! Nombreux sont les magasins d'artisans regorgeant d'instruments de musique 🎻, encens 🪷, drapeaux de prière 🏳️, etc. Parfait pour faire le plein de souvenirs et les ramener à la maison ❤️. Termine ton escapade sportive en te régalant de momos 🥟 et dhal bat 🍛. Une vraie récup' de champions ! 💪

Alors, convaincu pour embarquer au pays du passage entre les mondes ? ✨