Distances proposées
À propos
Le Low Triathlon se déroule à Ambès, en Gironde, entre estuaire et marais, à quelques kilomètres de Bordeaux. La particularité de cette épreuve : une organisation minimale, sans fioritures, où seul l'essentiel côté sécurité et hydratation est assuré, les coureurs restant autonomes sur leurs ravitaillements.
Quatre distances sont proposées : le format S (750 m de natation, 20 km de vélo, 5 km de course à pied), le format M (1 500 m, 40 km, 10 km), le format L (1 900 m, 90 km, 21 km), et un Family Low pensé pour les familles (300 m, 2 km, 1,5 km), où l'adulte nage et pédale pendant que l'enfant l'accompagne sur la partie course à pied. Un barbecue convivial clôture l'événement.
Préparez la Low Triathlon avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J