Marche / RandoCourse sur route

Live Like Liam 5K Run & Walk

📅 28 novembre 2026📍 DeWitt · États-Unis

Distances proposées

3.2 mi

À propos

La course et marche Live Like Liam 5K se déroule à De Witt, dans le comté d'Onondaga, afin d'honorer la mémoire de Liam Zoghby et de soutenir les familles locales confrontées à des besoins particuliers et à des défis médicaux. Les recettes de cet événement servent directement à financer des programmes à fort impact.

J-41

Préparez la Live Like Liam 5K Run & Walk avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de DeWitt.