🏟️ Big eventroute

Lilac Bloomsday Run

📅 2 mai 2027📍 Spokane · États-Unis👥 ~35 000 coureurs

Distances proposées

12 km

À propos

Bloomsday est un 12 km couru début mai à Spokane, dans l'État de Washington, depuis 1977. Avec environ 35 000 participants, c'est l'une des plus grandes courses sur route du pays ; son parcours est célèbre pour « Doomsday Hill », une montée d'un kilomètre au 8ᵉ km, gardée par un vautour géant.

J-239

Préparez la Lilac Bloomsday Run avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.