Distances proposées
À propos
Les Sentiers de Bacchus se déroulent à Domérat, dans l'Allier, en région Auvergne-Rhône-Alpes. Trois distances de trail sont proposées : 8,5, 12 et 18 kilomètres, à travers des paysages naturels de la région. Ce format progressif permet aux coureurs de choisir une distance adaptée à leur niveau, de la sortie courte à l'épreuve plus exigeante. Le tracé met en valeur les espaces naturels autour de Domérat, dans un département reconnu pour la richesse de ses paysages entre bocage et forêts.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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