Distances proposées
À propos
Les Foulées Vitaliennes se déroulent à Saint-Viaud, en Pays de la Loire, à proximité du littoral. Trois distances sont proposées : 5 km, 11 km et 23 km.
Un format en relais ainsi qu'une option en duo permettent de partager l'épreuve à plusieurs.
Caractéristiques
- Relais
- En duo
- Bord de mer
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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