Distances proposées
À propos
Les Foulées Epannaises se déroulent à Épannes, dans les Deux-Sèvres, en Nouvelle-Aquitaine. La course propose deux distances, 5 et 10 kilomètres, sur un parcours plat et rapide, adapté aussi bien aux coureurs en quête de performance qu'à ceux qui privilégient le plaisir de courir.
Le tracé, sans relief marqué, permet de viser un chronomètre soigné sur l'une ou l'autre des deux distances proposées, dans une ambiance de course locale conviviale, typique des rendez-vous organisés en milieu rural.
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