Les Foulées de Nogent le Phaye
Distances proposées
À propos
Les Foulées de Nogent-le-Phaye se déroulent à Nogent-le-Phaye, en Eure-et-Loir, en Centre-Val de Loire, dans une ambiance de village. Deux distances sont proposées : 7 km pour les coureurs cherchant un vrai défi accessible, et 3 km, adapté aux enfants ou à une pratique plus tranquille.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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