Distances proposées
À propos
Tu adores cette sensation vertigineuse quand tu gravis des montagnes ? ⛰
Viens faire le plein d’adrénaline, entre Vosges et Haut-Rhin dans la région Grand-Est! En plein mois d’août, sous le soleil et la douceur de l’été, dans des forêts de hêtres, pars à l’assaut des sommets du Rothenbachkopf et du Rainkopf à plus de 1300 mètres d’altitude. Course de montagne inscrite au Trophée des Vosges, les Crêtes Vosgiennes sont devenues une épreuve légendaire dans le monde de la course à pied depuis leur création en 1976 (année de naissance de Booba, Ronaldo, Ryan Reynold, Audrey Tautou et Rama Yade). Il faut dire que sa réputation n’est plus à faire, en témoigne son parcours pointilleux de 33 km et ses 1220 m de dénivelés, le tout au cœur de somptueux paysages montagneux, à quelques pas du parc naturel régional des Ballons des Vosges.
Grâce aux Crêtes Vosgiennes, tu pourras te tailler des cuisses bien fermes et un cardio de compét ! Car au programme, ce sont 3 distances qui t’attendent au départ de la station Le Markstein à environ 1 170 mètres d’altitude. Lors de ton premier parcours de 33 km, tu pourras parcourir des sentiers pittoresques (GR5) et tu auras une vue imprenable sur les Vosges et la plaine d’Alsace. Depuis 2017, les Crêtes Vosgiennes te proposent également de faire ce 33 km en relais à deux car, après tout plus on est de fou, plus on rit. Forêts et lac d'Altenweiher, hautes-chaumes et tourbières… La course offre ce que les Hautes-Vosges ont de plus beau. Sans oublier la Vosgienne, la vache locale, qui ne manquera pas de t’encourager (Meuuuuuuuh) ! Attention à ne pas te déconcentrer pendant les descentes assez techniques de la course, à l’image du Lac Vert. Tu peux sinon y aller un peu plus à la cool grâce aux mini-crêtes et leur parcours de 13 km et 450 m de dénivelé.
Ces gros efforts t’auront sûrement ouvert l’appétit. Comme le dit si bien Obélix, quand l'appétit va tout va 😋 ! Il est temps de récompenser tes efforts autour d’une bonne tarte aux Brimbelles, les succulentes myrtilles de la région, ou d’une bonne tourte de la vallée du Munster.
Alors prêt à franchir la ligne bleue des Vosges ? Tu connais le proverbe : quand tu es arrivé au sommet de la montagne, continue de grimper.
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J