Distances proposées
À propos
Les Crêtes du Cocc, à Coulounieix-Chamiers en Dordogne, proposent deux parcours de trail : 12,5 km pour une découverte en douceur, et 24,5 km pour les coureurs plus aguerris. Les tracés traversent des paysages naturels de la région, avec des sentiers propices à travailler sa technique de course.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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