Les 24h du Loup dans le désert du Maroc
Distances proposées
À propos
Les 24h du Loup dans le désert du Maroc se déroule à M'Hamid El Ghizlane, à la lisière du Sahara, dans la province de Zagora. Le principe est simple : parcourir 4 km par heure pendant 24 heures consécutives, chaque participant gérant librement son allure, son rythme et ses temps de repos. Il n'y a pas de compétition ni de classement : l'objectif est d'aller au bout du défi. L'événement nécessite un séjour de quatre jours sur place, avec accueil à l'aéroport de Ouarzazate, transfert en bus jusqu'au bivouac, puis un départ donné le deuxième jour à 8 heures pour les 24 heures de course. Le lendemain de l'épreuve est consacré à la récupération, avant un retour à l'aéroport le dernier jour.
Caractéristiques
- Désert
- Sable
- Chemins
- Plusieurs jours
Préparez la Les 24h du Loup dans le désert du Maroc avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de M'Hamid El Ghizlane.