Les 21 kms Mer, Monts et Marais
Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | Finishers (dernière édition) |
|---|---|---|
| Trail 21 km | 21 km | 200 |
| Trail 12 km | 12 km | 100 |
| Marche nordique 12 km | 12 km | — |
| Trail 5 km | 5 km | — |
À propos
Les 21 kms Mer, Monts et Marais se déroulent à Blonville-sur-Mer, en Normandie, avec un parcours longeant le bord de mer et passant par des sections de sable. Plusieurs formats sont proposés : un trail de 5 km, un trail de 12 km, une marche nordique de 12 km et l'épreuve phare, un trail de 21 km.
La région se prête à plusieurs prolongements : Deauville et ses villas de bord de mer à proximité immédiate, le Mémorial de Caen consacré à l'histoire du XXe siècle, le Parc naturel régional des Boucles de la Seine Normande pour la randonnée, ou encore le Vieux Bassin de Honfleur avec ses maisons colorées et son port.
Caractéristiques
- Bord de mer
- Sable
- Chemins
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