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Trail

Lemkowyna Ultra-Trail® - May

📅 17 octobre 2026📍 Komańcza · Pologne

Distances proposées

150 km100 km70 km48 km30 km10 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
Lemkowyna Trail 150150 km5 500 m
Lemkowyna Trail 100100 km3 830 m
Lemkowyna trail 7070 km2 510 m
Lemko Maraton48 km1 410 m
Lemko Trail 3030 km
Lemko Trail10 km750 m

À propos

Le Lemkowyna Ultra-Trail se déroule à Komańcza, au cœur de la Subcarpathie polonaise, dans des montagnes douces et boisées. Quatre distances sont proposées, de 30 km pour une découverte rapide jusqu'à 150 km pour les ultra-traileurs en quête d'un défi complet, en passant par 70 km et 100 km. Le tracé emprunte des lignes de crêtes et des clairières, dans un cadre montagneux calme et préservé, propice à l'effort de longue durée.

Caractéristiques

  • Chemins
  • Forêt
  • Montagne
J-41

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