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Course sur route

Leading Ladies' Marathon & Half Marathon

📅 16 août 2026📍 Spearfish · États Unis

Distances proposées

42.2 km42.2 km42.2 km21.1 km10 km5 km

À propos

Le Leading Ladies' Marathon & Half Marathon se déroule à Spearfish, dans le Dakota du Sud, sur des routes entourées de montagnes et de forêts. Deux distances sont proposées : semi-marathon et marathon.

La région environnante offre plusieurs sites remarquables : la forêt nationale des Black Hills, le Spearfish Canyon avec ses chutes d'eau, dont Bridal Veil Falls et Roughlock Falls, la ville historique de Deadwood, le Mount Rushmore, et le Crazy Horse Memorial.

J-18

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