Distances proposées
À propos
Ami coureur, prépare-toi à vivre un moment exceptionnel avec Le Traillou, ce n'est pas qu'une simple course à pied, c'est une véritable immersion dans la nature et la forêt de Saint-Rome-de-Tarn ! 🌲
Que tu sois adepte de la marche ou du trail, pas d'inquiétude, il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux. Avec des distances allant de 11 km à 25 km, tu peux choisir le parcours qui te convient le mieux. And si tu es plus du genre à aimer l'esprit d'équipe, tu peux même participer au trail de 25 km en relais ! 🏃♂️
Mais peut-être que ce qui fait vraiment le charme de Le Traillou, ce n'est pas seulement le défi sportif, c'est aussi le cadre idyllique de l'Aveyron. Niché en plein cœur de l'Occitanie, ce petit coin de France te fera découvrir des paysages à couper le souffle 🌱.
Et une fois la course terminée, pourquoi ne pas profiter du cadre pour passer un week-end mémorable ? Après l'effort, le réconfort. À moins d'une heure de voiture, tu pourras visiter le célèbre viaduc de Millau, déguster les spécialités locales dans les petits restaurants de Rodez, ou même faire une randonnée en famille dans les Gorges du Tarn. Pour les amateurs de vieilles pierres, ne manquez pas le village médiéval de Castelnau-Pégayrols. Et si tu es plutôt détente, pourquoi ne pas aller te relaxer dans les thermes de Cransac ? 🏞️
Alors, prêt(e) à chausser tes baskets et à te lancer dans l'aventure Le Traillou ? On t'attend sur la ligne de départ ! 🏁
Préparez la Le Traillou avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J