Distances proposées
À propos
Le Trail des ZIkos se déroule à Airaines, dans la Somme, en Hauts-de-France. Deux distances sont proposées : un 12 km et un 20 km, tous deux tracés sur des chemins alternant sections rapides et passages plus tranquilles. Le parcours traverse la campagne et les zones boisées typiques de cette partie de la Somme. Cette épreuve s'adresse à des coureurs de tous niveaux, offrant un format court accessible et un format plus long pour ceux qui souhaitent prolonger l'effort dans un cadre naturel préservé du nord de la France.
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