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Trail

Le Défi des Plages

📅 15 novembre 2026📍 Saintes-Maries-de-la-Mer · France

Distances proposées

12.5 km

À propos

Le Défi des Plages se déroule à Saintes-Maries-de-la-Mer, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, sur un trail de 12,5 km longeant le littoral.

La région offre plusieurs prolongements : une balade en Camargue pour observer flamants roses et chevaux sauvages, une visite d'Arles et ses arènes romaines à environ une heure de route, une promenade en bateau sur le Petit Rhône, ou une visite du Parc ornithologique du Pont de Gau.

J-109

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