
Distances proposées
À propos
Le Cabo Verde Treg se déroule sur l'île de Santo Antão, au Cap-Vert, deuxième plus grande île de l'archipel, connue pour sa nature volcanique et montagneuse. L'épreuve se déroule sur 10 jours, dont 5 étapes de trail totalisant 7000 m de dénivelé positif. L'organisation prend en charge le transport (vol, bus, bateau) ainsi que le suivi GPS des participants, qui doivent néanmoins justifier d'une expérience solide en trail.
Le parcours mêle terre, mer, nature, forêt et montagne à travers les paysages sauvages de l'île. Les jours de repos permettent de découvrir Mindelo, capitale culturelle du Cap-Vert située sur l'île voisine de São Vicente, avec son marché municipal et sa scène musicale traditionnelle (morna, coladeira). Santo Antão est également réputée pour la production de grogue, eau-de-vie locale à base de canne à sucre.
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