Distances proposées
À propos
Le Lantau 50 est un trail organisé sur l'île de Lantau, à Hong Kong, sur des sentiers de crêtes offrant des panoramas sur la baie et les reliefs environnants. Trois distances sont proposées : 16 kilomètres, 27 kilomètres et 54 kilomètres, permettant aux coureurs de choisir un format court ou un véritable défi d'ultra-trail. Le parcours, technique et vallonné, s'éloigne des zones urbaines de Hong Kong pour offrir un terrain de jeu résolument montagnard.
Caractéristiques
- Montagne
Préparez la Lantau 50 avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Hong Kong.
Sai Kung 50
6 déc. 2026 · Hong Kong · à 0 km
50 km · 35 km · 22 km · 12 km
AirFly Trail Race
14 mars 2027 · Hong Kong · à 0 km
30 km · 20 km
HYSAN Island Hike & Run
8 nov. 2026 · Hong Kong · à 2 km
6 km · 15 km · 23 km
The Hilly Grail
19 sept. 2026 · Hong-Kong · à 5 km
22.8 km
UltrAspire Hot 25
27 sept. 2026 · Hong-Kong · à 5 km
27 km · 3 km
Raleigh Challenge - Wilson Trail Virtual Race
2 oct. 2026 · Hong-Kong · à 5 km
156 km · 78 km · 50 km · 28 km