← Toutes les courses
Trail

Lake Murray Endurance Run

📅 24 octobre 2026📍 Lake Murray, Oklahoma 73401, USA · États-Unis d'Amérique

Distances proposées

8 km25 km50 km100 km160.9 km

À propos

Relevez le défi de la course d'endurance du lac Murray, qui se déroule au cœur du parc d'État du lac Murray, près d'Ardmore, dans l'Oklahoma. Cette course bien organisée offre une ambiance classique de course de trail et propose des distances adaptées à tous les niveaux d'athlètes. Compétitionnez sur plus de 30 miles de sentiers variés qui serpentent à travers 12 500 acres de collines boisées et vallonnées dans le plus grand parc d'État de l'Oklahoma. Attendez-vous à un terrain varié, allant de sections lisses et plates à des tronçons rocailleux et accidentés, offrant à la fois des segments accessibles et modérément difficiles pour les athlètes d'endurance.
J-108

Préparez la Lake Murray Endurance Run avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.