← Toutes les courses
mountain_bikingTrailwalking

La Tolermoise

📅 19 juillet 2027📍 Gorses · France

Distances proposées

40 km32 km20 km17 km

À propos

La Tolermoise se déroule à Gorses, dans le Lot, en Occitanie, avec cinq distances proposées : 13 km, 17 km, 20 km, 32 km et 40 km. Le parcours traverse des chemins forestiers autour du Lac du Tolerme, offrant un cadre naturel préservé typique du causse lotois. Cette variété de formats permet une participation aussi bien aux coureurs occasionnels qu'aux habitués de longue distance, dans un environnement boisé et lacustre du Quercy, non loin de Saint-Céré.

Caractéristiques

  • Chemins
  • Forêt
  • Lacs et étangs
J-315

Préparez la La Tolermoise avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Gorses.