La Run'range
Distances proposées
À propos
La Run'range se déroule à Rurange-lès-Thionville, en Moselle, au cœur du Grand Est, sur trois distances de trail : 8, 13,5 et 19,5 kilomètres. Le parcours traverse des paysages variés de la région mosellane, offrant un choix adapté aussi bien aux débutants qu'aux coureurs plus aguerris. Des courses enfants et juniors sont également proposées, permettant à toute la famille de participer à cette épreuve.
Caractéristiques
- Chemins
- Courses enfants
Préparez la La Run'range avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Rurange-lès-Thionville.
Semi Marathon d'Uckange
20 sept. 2026 · Uckange · à 8 km
21.1 km
MPI RUN
19 sept. 2026 · Illange · à 9 km
6 km
La Kanerdall
1 déc. 2026 · Buding · à 11 km
16 km · 8 km
Course du Muscle
8 nov. 2026 · Yutz · à 12 km
15 km · 10 km · 5 km
Course pour le téléthon de Yutz
29 nov. 2026 · Yutz · à 12 km
5 km · 2.5 km
La 4 Pattes
6 sept. 2026 · Metz · à 16 km
12 km · 6 km · 2 km · 1 km