Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| La DOUBLE | 36 km | 100 m |
| La QUITTE | 18 km | 50 m |
| La SPEEDY | 9 km | — |
À propos
La Quitte ou Double se déroule à Galargues, dans l'Hérault, en Occitanie. Trois formats sont proposés : la SPEEDY sur 9 kilomètres, la QUITTE sur 18 kilomètres, et la DOUBLE sur 36 kilomètres pour les coureurs recherchant une distance plus longue. Le parcours traverse les paysages caractéristiques de l'arrière-pays héraultais.
Caractéristiques
- Chemins
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- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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