Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Course sur route 10 km | 10 km | 122 m |
| Marche 10 km | 10 km | — |
| Course sur route 5 km | 5 km | 62 m |
| Course sur route 2 km | 2 km | — |
| Course sur route 1 km | 1 km | — |
| Course sur route 300 m | 300 m | — |
| Course de Draisienne | 300 m | — |
À propos
La Pauléenne se déroule à Pouilly, dans l'Oise, en région Hauts-de-France. Deux distances sont proposées, 5 km et 10 km, ainsi que des parcours dédiés aux enfants et aux juniors.
Le tracé emprunte des chemins forestiers avec un relief modéré, offrant un profil plus vallonné que la moyenne des courses de la région. Le format 5 km convient aux coureurs débutants ou souhaitant un effort plus rapide, tandis que le 10 km s'adresse à ceux cherchant à s'engager sur une distance complète. Cette épreuve familiale profite du cadre verdoyant de l'Oise, à proximité de la forêt de Compiègne, pour une course accessible à tous les âges.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
- Courses enfants
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