← Toutes les courses
🏟️ Big eventroute
La Parisienne
📅 13 septembre 2026📍 Paris · France👥 ~35 000 coureurs
À propos
La course féminine n°1 en France à Paris mi-septembre, 6,7 km festifs sur les Champs et au Trocadéro. ~35 000 participantes.
Préparez la La Parisienne avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.