Distances proposées
À propos
La Longlav'run se déroule à Longlaville, dans le Grand Est, sur un parcours qui alterne passages en ville, chemins de nature et sections en forêt. Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et 17 km, ce qui permet à chacun de choisir un format adapté à son niveau. Des courses enfants complètent le programme, faisant de cet événement un rendez-vous familial autant que sportif, dans une ambiance simple et conviviale typique de cette commune frontalière.
Caractéristiques
- Chemins
- En ville
- Forêt
Préparez la La Longlav'run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Longlaville.
Trail Daniel Feite
25 avr. 2027 · Mont-Saint-Martin · à 2 km
19 km · 11 km · 5 km
T'givrée
7 févr. 2027 · Villerupt · à 12 km
6 km · 11.3 km · 18 km
Color Fun
25 avr. 2027 · Ottange · à 19 km
10 km · 2.5 km
Virton Urban Trail
8 mai 2027 · Virton · à 20 km
16 km · 8 km
Trail des Forges de Buré D'orval
5 avr. 2027 · Charency-Vezin · à 22 km
20 km · 10 km · 1 km
Semi-Marathon des 2 Luxembourg
29 avr. 2027 · Beckerich · à 23 km
21.1 km · 5 km