Distances proposées
À propos
La Foulée de la Vie se déroule à Trets, dans les Bouches-du-Rhône, en soutien à une cause caritative. Deux formats sont proposés : un 10 km et une course ou marche plus tranquille de 5 km.
À une heure de route, Marseille et ses environs offrent plusieurs possibilités de visite : les Calanques, le musée MUCEM et son architecture contemporaine, le village de Cassis avec ses falaises et son port, ou encore le Vieux-Port de Marseille pour terminer la journée.
Caractéristiques
- En ville
- Grande ville
- Course solidaire
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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