Distances proposées
À propos
La Foulée de l'Espoir se déroule à Pernes-les-Fontaines, dans le Vaucluse, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, autour d'un village de campagne vauclusienne. Deux distances de course nature sont proposées, 10 km et 20 km, et l'intégralité des bénéfices est reversée au Téléthon.
Caractéristiques
- Chemins
- Course solidaire
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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