Distances proposées
20 km10 km
À propos
🗺 La Foulée de l'Espoir est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses en Provence-Alpes-Côte d'Azur, à Pernes-les-Fontaines en plein cœur du Vaucluse.
🖼 Il t’emmènera courir autour d'un village de campagne vauclusienne, et pour la bonne cause puisque l'intégralité des bénéfices de la course seront reversés au Téléthon 🙌.
👟 2 distances de course nature te sont proposées : 10 km et 20 km.
Préparez la La Foulée de l'Espoir avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.