Distances proposées
À propos
La Foulée de l'Espoir se déroule à Pernes-les-Fontaines, dans le Vaucluse, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, autour d'un village de campagne vauclusienne. Deux distances de course nature sont proposées, 10 km et 20 km, et l'intégralité des bénéfices est reversée au Téléthon.
Caractéristiques
- Chemins
- Course solidaire
Préparez la La Foulée de l'Espoir avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Pernes-les-Fontaines.
La Fête de la Forme
6 déc. 2026 · Pernes-les-Fontaines · à 0 km
9 km · 2.5 km
La Foulée Montilienne
25 janv. 2027 · Monteux · à 8 km
12 km · 6.5 km
Les 10 km d'Althen
15 nov. 2026 · Althen-des-Paluds · à 8 km
10 km · 5 km · 1.2 km · 800 m
Trail des Monts de Vaucluse
3 nov. 2026 · Saumane-de-Vaucluse · à 9 km
24 km · 10.5 km
Terraventoux Ocres et Limons Mormoiron
19 janv. 2027 · Mormoiron · à 13 km
24 km · 12 km
La Carombaise
25 oct. 2026 · Caromb · à 13 km
5.3 km · 13 km