Distances proposées
À propos
Tu es prêt à relever le défi de La foulée bessenoise ? 🏃♂️ Située au cœur du Rhône, cette course te propose deux épreuves de trail palpitantes : un 10 km pour les amateurs de vitesse, et un 20 km pour ceux qui veulent repousser leurs limites. Laisse-toi charmer par les magnifiques paysages de l'Auvergne-Rhône-Alpes, tout en testant ton endurance et ta détermination.
Après cette aventure sportive, prends le temps de découvrir la région ! 🌄 À une petite heure de Bessenay, embarque pour une balade en famille au Parc de la Tête d'Or à Lyon, ou plonge dans l'histoire avec la visite du somptueux Château de Montmelas. Pour un moment de détente, ne manque pas les thermes de Charbonnières-les-Bains ou pars à l'aventure dans les caves prestigieuses du Beaujolais pour une dégustation vinicole.
Il n'y a rien de mieux que d'allier sensation sportive et découvertes touristiques ! 🌟
Préparez la La foulée bessenoise avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J