Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail 22 km | 22 km | 750 m |
| Trail 13 km | 13 km | 400 m |
| Trail 7 km | 7 km | 100 m |
À propos
Sur La Foetadenn, à Saint-Brieuc dans les Côtes-d'Armor, vous courez sur un parcours largement forestier. Trois distances vous sont proposées : 7 km, 13 km et 22 km, pour adapter votre niveau d'engagement.
Le tracé privilégie les chemins boisés typiques de cette partie de la Bretagne, et vous pouvez y courir en mode découverte comme en recherche de performance, selon la distance choisie.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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