Distances proposées
À propos
La Conquista del Bonal se déroule de nuit à El Real de San Vicente, en Espagne, sur un parcours de 8 km en pleine nature. L'ambiance nocturne transforme chaque portion du tracé en une expérience particulière, portée par l'obscurité et le silence environnant.
La course se déroule dans la région de Castille-La Manche, dans un cadre boisé qui met l'accent sur l'immersion nocturne plutôt que sur la performance chronométrée.
Caractéristiques
- Chemins
- Nocturne
Préparez la La Conquista del Bonal avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de El Real de San Vicente.
TRAIL CALAMOCHOS
24 avr. 2027 · Casavieja · à 18 km
29.5 km · 19.5 km · 12 km · 5.3 km
Ultra de Gredos
19 sept. 2026 · Candeleda · à 47 km
9.5 km · 19 km · 33 km · 43 km
Semi-Marathon pour la nature
12 juin 2027 · Hoyos del Espino · à 48 km
21.1 km
100 Millas privilegio trail
16 nov. 2026 · San Martín de Montalbán · à 55 km
170 km · 170 km · 83 km · 20 km
Semi-Marathon d'Ávila
8 nov. 2026 · Ávila · à 58 km
21.1 km · 10 km
Semi-Marathon de Tolède
27 sept. 2026 · Tolède · à 65 km
21.1 km · 10 km