Distances proposées
À propos
L'Intégrale de Riquet propose une traversée de l'Occitanie au départ de Toulouse, sur une distance de 245 km. Ce format d'aventure longue distance relie la ville rose à travers les paysages variés de la région, offrant une expérience de course au long cours.
Caractéristiques
- Ville à ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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