Distances proposées
À propos
Prépare tes baskets et vient tenter l'expérience de L’Aussonnaise ! Située à Aussonne, en Haute-Garonne, cette compétition te propose plusieurs options pour vivre ta passion de la course à pied 😎.
Si tu aimes la course sur route, tu peux t'inscrire pour 5 km ou, si tu te sens de taille, pour 10 km. Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les niveaux 🏅. Et si courir n'est pas ton truc, mais que tu aimes quand même te déplacer à ton rythme, une marche de 10 km non chronométrée est également prévue. Parce que l'important, c'est de participer, n'est-ce pas ?!
Et ce n'est pas tout ! Aussonne, c'est aussi une belle occasion de découvrir la région d'Occitanie, et plus particulièrement la nature environnante et la ville elle-même 😍. Après la compétition, tu peux par exemple :
- Visiter la magnifique ville de Toulouse, à moins d'une heure de route. C'est l'occasion de découvrir la célèbre place du Capitole ou de te balader le long de la Garonne 🏞️.
- Emmener la famille au Zoo African Safari, un parc animalier situé à Plaisance-du-Touch, à seulement 20 minutes d'Aussonne. Une belle sortie en famille à ne pas manquer ! 🦁
- Faire une randonnée dans le parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises, à environ une heure de route. Une excellente façon de te remettre de tes efforts athlétiques en pleine nature 🚵.
- Déguster les spécialités locales dans l'un des nombreux restaurants de la région. Parce qu'après l'effort, le réconfort 😉 !
Alors, prêt pour l'aventure L'Aussonnaise ? À tes marques, prêt, pars ! 🚀
Préparez la L’Aussonnaise avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J