Distances proposées
À propos
Kilimasai ? Eh non, ce n'est pas le nom d'une danse latine 💃, ou bien même le nom d'une petite bête tanzanienne 🐻❄️ trop mignonne… Mais presque ! C'est le nom du prochain trail à l'autre bout du monde 🌍 que tu t'apprêtes à courir. Oui, oui ! C'est dans son parc naturel que se tient le Marathon du Kilimandjaro au mois d'août, sous une chaleur tenace et un climat sec... 🥵 Alleeer ne tire pas la tête, on t'a connu plus vaillant que ça ! 😁 Le Wildmarathon Kilimasai, c'est un trail de 42,195 km au cœur d'une nature sauvage et préservée, propre à ce joli pays qu'est la Tanzanie 🇹🇿, au pied du mont Kilimandjaro ⛰️. Et si la distance te semble osée à affronter 🫢, sache que le Kilimasai en a pour tous les goûts ! Il se court aussi bien en semi et en 10 km ! "Hakuna Matata, quel chant fantastique !" 🦁 Le parcours étant constitué à 70% de chemin de terre 🪨, avec un dénivelé positif de 650 m, tu vas avoir de quoi travailler ces jolies jambes d'Apollon 🫠 et rivaliser avec les gazelles du coin, sans compter sur les lions grimpeurs ? 🐒
Créé en 1969 le Kilimasai Wildmarathon de Tanzanie, c'est un moment de vie humaine unique 🌟. Pendant cette course, le mantra, c'est le partage et l'ouverture au monde. Tu découvriras tout au long de ta course, un paysage sans pareil, bien loin de ton train-train quotidien "métro-boulot-dodo"... 🥱 En plus de ce défi sportif 🏃♀️, les organisateurs proposent à l'achat du dossard, un safari d'exception pour découvrir cette si belle région… Là, tu n'as vraiment plus d'excuses pour ne pas t'inscrire ! ☝️ Plonge dans l'ambiance tanzanienne 🦓, entre repas et spécialités locales comme le Mchuzi wa kamba 🥘. Ensuite, tu auras l'occasion de visiter le village Maasaï 🛖 du coin, et partir pour une journée safari pour découvrir la faune 🦒 et la flore 🌱 locale. En option, vous avez même l'opportunité de louer une extension pour gravir le pic du Kilimandjaro en 6 jours ! Une sacrée aubaine pour prolonger le challenge sportif et travailler ton endurance, tout en vivant une expérience hors du commun accompagné de passionnés de course à pied, mais aussi de la population locale, connue pour être des personnes avec le cœur sur la main ❤️, qui te partageront leurs coutumes 🫂.
Et si tu as envie de te la jouer solo, on te conseille de visiter le célèbre Parc national d'Arusha, à moins d'une heure de route, et de découvrir la richesse du paysage local 🏞️. Détends-toi aux sources chaudes de Kikuletwa ♨️, où tu pourras te baigner 🏊♂️ dans une eau limpide entourée d'une végétation luxuriante 🌿. Rendez-vous en couple ou en famille au village de Mto wa Mbu pour une immersion culturelle unique et savoureuse 🤤, grâce à ses marchés locaux et ses artisans. Admire les vues panoramiques depuis le sommet du Mont Meru, idéal pour une journée de randonnée post-course 🏔️.
Alors ne te fais plus prier et embarque pour la Tanzanie, le pays du Tingatinga ! 🪭
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J