Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Jeroboam | 300 km | 2 500 m |
| Magnum | 150 km | 1 500 m |
| Standard | 75 km | 600 m |
| Demi | 37.5 km | 400 m |
À propos
Sur la course Jéroboam Espagne, vous courez à Palma de Majorque, sur l'île espagnole de Majorque, avec un système de distances progressives : Demi (37,5 km), Standard (75 km), Magnum (150 km) et Jeroboam (300 km), cette dernière catégorie s'adressant aux coureurs d'ultra-endurance les plus expérimentés.
Vous empruntez des paysages côtiers et naturels de l'île, dans un cadre méditerranéen exigeant, adapté à des formats qui vont du semi-marathon prolongé jusqu'à l'ultra-distance extrême de 300 km.
Caractéristiques
- Île
- Bord de mer
- Chemins
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- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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