Jakarta Running Festival

Jakarta Running Festival se tient les 24 et 25 octobre 2026 à Jakarta, en Indonésie. Le samedi rassemble le semi-marathon de 21,1 km à 4 h 30, le 5 km à 5 h 15 et le Junior Dash de 400 m ; le dimanche est consacré au marathon de 42,2 km à 4 h 00 et au 10 km à 5 h 15.

Des départs aussi matinaux sont la norme sous les latitudes équatoriales et changent complètement l'organisation de la veille : coucher très tôt, repas principal avancé en début de soirée et petit-déjeuner réduit à une collation légère prise une heure avant. Il est utile d'avoir testé ce schéma sur deux ou trois sorties longues, en se levant à la même heure, plutôt que de le découvrir le jour de la course. Ces horaires renseignent aussi sur l'effort attendu : sur une course tropicale, mieux vaut revoir ses objectifs de temps à la baisse et boire à chaque ravitaillement dès les premiers kilomètres, sans attendre la sensation de soif.