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triathlon

Ironman 70.3 de Lapu Lapu

📅 9 août 2026📍 Lapu-Lapu · Philippines

Distances proposées

113 km

À propos

L'Ironman 70.3 de Lapu-Lapu se déroule aux Philippines, au cœur des Visayas centrales. Ce format 70.3 totalise 113 km répartis entre natation, vélo et course à pied, sur un parcours longeant des plages de sable blanc.

Les environs de Lapu-Lapu offrent plusieurs options de visite : l'aquarium de Cebu, la plongée ou le snorkeling autour des îles voisines comme Nalusuan, le monument de Lapu-Lapu, symbole de résistance face aux colonisateurs, et la ville de Cebu, pour son patrimoine culturel.

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