Ironman 70.3 de la Caroline du Nord
Distances proposées
À propos
L'Ironman 70.3 de la Caroline du Nord se déroule à Wilmington, aux États-Unis.
Le format comprend 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied.
Caractéristiques
- Bord de mer
- En ville
- Lacs et étangs
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