Distances proposées
À propos
👋 Coureur passionné, si tu cherches une nouvelle aventure en Italie, la course Irondelta est faite pour toi ! Située à Lido delle Nazioni, en plein cœur de l'Émilie-Romagne, cette compétition propose un triathlon sans égal, avec des parcours pour tous les niveaux. 🏃♂️🏊♀️🚴♂️
Le Triathlon S te fera courir en bord de mer, où tu pourras profiter du paysage saisissant tout en te dépassant. 🌊 Si tu relèves le défi du Triathlon M, prépare-toi à un parcours en ville et dans la nature, mettant tes limites à l'épreuve. 👊
Et ce n'est pas tout ! La compétition Irondelta a tout pour plaire à toute la famille. Les enfants et les juniors pourront aussi participer avec des parcours spécifiques pour eux. 👨👩👧👦
Et après la course ? Tu seras dans une région riche en activités et en lieux à visiter. Profite pour découvrir la ville de Ferrare, un joyau de la Renaissance à moins d'une heure de route 🏰. Pour les férus de nature, le Parc du Delta du Pô est un incontournable, un véritable paradis pour les ornithologues 🦅. Et n'oublie pas de faire un détour par Comacchio, cette petite Venise de l'Adriatique est une carte postale vivante. 🚣♀️ Pour les amateurs de sensations fortes, le parc d'attractions Mirabilandia est à moins d'une heure de route. 🎢
Alors, prêt à courir vers l'aventure avec l'Irondelta ? On t'y attend, l'Émilie-Romagne t'ouvre ses bras ! 🌍🇮🇹
Préparez la Irondelta avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J