Distances proposées
8 km
À propos
Les compétitions HYROX combinent la course à pied et des stations d'entraînement fonctionnel. Les athlètes effectuent huit courses d'1 km, chacune suivie de l'une des huit stations d'entraînement : ski ergomètre, poussée de traîneau, tirage de traîneau, burpees avec saut en longueur, rameur, marche du fermier, fentes avec sac de sable, lancers de medicine ball.
Préparez la HYROX Seoul avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Goyang.
Garmin Run Asia Series - Korea
15 nov. 2026 · Goyang · à 8 km
21.1 km · 10 km
서울 100K
19 sept. 2026 · Seoul · à 12 km
10.1 km · 51.2 km · 108.2 km
MBN 서울마라톤
15 nov. 2026 · Séoul · à 23 km
21.1 km · 10 km
Séoul International Ultra Trail Running Race
19 oct. 2026 · Séoul · à 23 km
100 km · 50 km · 50 km · 50 km
Semi-Marathon de Séoul
22 nov. 2026 · Séoul · à 23 km
21.1 km · 10 km
Marathon de Séoul
21 mars 2027 · Séoul · à 23 km
42.2 km · 10 km