Distances proposées
À propos
Ce triathlon a la réputation d'être l'un des plus exigeants de la région madrilène, avec un profil accidenté et un final urbain qui ne laisse aucun répit. La natation démarre dans le lac de retenue de San Juan, près de San Martín de Valdeiglesias, un site surnommé familièrement la plage de Madrid.
Le parcours vélo traverse ensuite la Sierra Oeste avec plusieurs ascensions marquées, au milieu des pinèdes et des reliefs, avant de rejoindre la capitale. La partie course à pied prend la forme d'un semi-marathon tracé dans les secteurs de Madrid Río ou de la Casa de Campo. À l'approche du centre-ville, le public madrilène se masse le long du tracé pour soutenir les concurrents, créant une ambiance particulièrement chaleureuse jusqu'à l'arrivée sous l'arche finale.
Caractéristiques
- En ville
- Lacs et étangs
- Montagne
- Grande ville
Préparez la HALF MADRID TRIATLÓN avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Madrid.
Cours pour les Objectifs de Développement Durable
27 sept. 2026 · Madrid · à 0 km
10 km · 5 km · 1.5 km
Perrotón Madrid Nicka Run
17 oct. 2026 · Madrid · à 0 km
4.5 km
San Silvestre Vallecana
31 déc. 2026 · Madrid · à 0 km
10 km
Spartan Race Madrid
8 mai 2027 · Madrid · à 0 km
21 km · 10 km · 5 km · 3 km
Semi-Marathon Carabanchel
23 mai 2027 · Madrid · à 0 km
21.1 km
La Course pour l'Environnement (EcoRun)
13 juin 2027 · Madrid · à 0 km
10 km · 5 km · 1.5 km