Distances proposées
5 km
À propos
Guiding Light organise chaque année une course/marche afin de soutenir sa mission d'aide aux personnes souhaitant se libérer de leur dépendance. L'événement se déroule au Millennium Park, avec départ et arrivée au Grant Pavilion, et comprend un parcours chronométré suivi d'une remise de prix. Les participants reçoivent un sac cadeau et un t-shirt de l'événement. Les familles, les amis et les chiens tenus en laisse sont les bienvenus, et des aménagements sont prévus pour les coureurs et les marcheurs accompagnés de chiens. Des collations et de l'eau sont fournies. Les bénéfices sont reversés au programme Guiding Light.
Préparez la Guiding Light 5K Run/Walk avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Grand Rapids.
Last Chance BQ.2 - Grand Rapids
13 sept. 2026 · Grand Rapids · à 0 km
26.2 mi
SHE RUNS Grand Rapids
27 sept. 2026 · Grand Rapids · à 0 km
13.1 mi · 10 km · 5 km
MTTWM - Veterans 5k
7 nov. 2026 · Grand Rapids · à 0 km
5 km
Spooky Sprint - Grand Rapids
10 oct. 2026 · Grand Rapids · à 1 km
13.1 mi · 6.2 mi · 3.1 mi · 1 mi
The Zombie Dash 5K
24 oct. 2026 · Grand Rapids · à 1 km
5 km · 1 mi
the overGRound marathon/relay
25 oct. 2026 · Grand Rapids · à 1 km
26.2 mi