Distances proposées
À propos
Le Grand Island Trail Run se déroule à Munising, dans le Michigan. Plusieurs distances sont proposées : semi-marathon, marathon et 50 km, sur un parcours traversant lacs et forêts luxuriantes.
Cette course de trail s'adresse aux coureurs expérimentés en quête d'un cadre naturel, dans la région du lac Supérieur.
Caractéristiques
- Lacs et étangs
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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