Distances proposées
À propos
🏃♂️ Laisse-toi tenter par le Girou Trail, une course à pied en pleine nature qui se déroulera à Giroussens dans le Tarn, en Occitanie ! 🌳 En solo ou en duo, viens relever le défi du 12 km, ou pousse tes limites avec le 22 km ! Si tu préfères une ambiance plus relax, il y a même une marche de 10 km non chronométrée pour profiter du paysage à ton rythme. Et pour les enfants et les juniors, ils ne sont pas oubliés avec des parcours spécialement pensés pour eux 👨👩👧👦.
Et après l'effort, le réconfort ! 🎉 Profite de ton séjour pour découvrir cette merveilleuse région qu'est l'Occitanie. Tu pourrais par exemple visiter la cité épiscopale d'Albi, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, à seulement 30 minutes en voiture de Giroussens. Tu pourrais également flâner dans les rues de la ville rose, Toulouse, qui se trouve à peine à une heure de route 🚗.
Enfin, pourquoi ne pas terminer cette belle journée par une dégustation de vins de Gaillac, à moins que tu ne préfères profiter de la quiétude du Canal du Midi ou du Lac de la Bancalié ? 🌅
Alors, prêt à chausser tes baskets pour le Girou Trail ? 🏃♀️ A très vite sur la ligne de départ !
Préparez la Girou Trail avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J