Distances proposées
À propos
Gin Run 5K is run in Bostwick, Georgia, on October 23, 2026. The event offers a single distance, a 5K over 3.1 miles, starting at 6:30 p.m. An evening gun time makes it easy to reach after a workday, and it means you race in cooler air than an October afternoon would give you.
Three miles is long enough to hurt and short enough to attack, so pacing matters more than fitness on the day. Go through the first mile a few seconds slower than goal pace, settle into rhythm through the second, and start closing in the last half mile. In the weeks before, one session of 5K-effort repeats and one longer easy run each week will do more for your time than adding days. Recovery takes a day or two, so a fall 5K also works as a sharpener inside a bigger plan.
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