Distances proposées
À propos
Le Fromené amitié nature se déroule au Mené, dans les Côtes-d'Armor, en Bretagne. Deux distances sont proposées : 8 km et 15 km, sur des parcours qui traversent des paysages naturels typiques de la région.
L'événement associe effort sportif et soutien à une cause, dans un cadre qui met en avant le retour à la nature et la convivialité entre participants, quel que soit le niveau de chacun. Cette double distance permet aussi bien à des coureurs occasionnels qu'à des amateurs de trail plus expérimentés de profiter des chemins vallonnés du secteur du Mené.
Caractéristiques
- Chemins
- Course solidaire
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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