Distances proposées
À propos
Le Fréjus Backyard se déroule à la Base nature François Léotard, à Fréjus, dans le Var, avec le clocher de la ville et le massif de l'Estérel en toile de fond. Le format suit le principe du backyard ultra : chaque participant doit boucler une boucle de 6,706 km en moins d'une heure, puis repartir pour un nouveau tour, et ainsi de suite, jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un seul coureur capable d'enchaîner un dernier tour complet. L'épreuve teste ainsi autant la résistance mentale que physique, sans limite de distance fixée à l'avance, le nombre de tours dépendant uniquement de la capacité de chacun à continuer.
Caractéristiques
- Bord de mer
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- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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